Gym des doigts

Pinces à linge

Pour muscler les doigts et préparer à l'écriture
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La gym des doigts

Voici quelques photos (et par la suite des vidéos) pour travailler la gym des doigts avant de commencer l'écriture !
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bien placer son crayon avant de commencer !

L'art de poser son crayon dans sa main !
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Gym des doigts - bravo

Première vidéo de gym de doigt
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Gym des doigts - gratte gratte

Pose le poignet bien à plat, la main en poing. Gratte la table avec l'index, puis le majeur. 
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Gym des doigts - relâcher

Relâche le poignet et balance-le de droite à gauche doucement (pour ne pas te faire mal).
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Gym des doigts - marche

L'index et le majeur sont bien raides, puis déplace-les comme si c'était les jambes d'un bonhomme.
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Gym des doigts - poing fermé/ouvert

Ferme ton poing puis ouvre le. Fais ce geste plusieurs fois à la suite.
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Gym des doigts - piano pouce

Ecarte les doigts de ta main. Touche ton pouce avec tes autres doigts l'un après l'autre. 
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Gym des doigts - petit soldat

L'index et le majeur sont bien raides, puis ils se plient chacun à son tour !
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Gym des doigts - Piano plat

Pose la main bien à plat et soulève chaque doigt, un par un, sans bouger les autres 
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